De zoektocht naar de juiste sport en regime heeft een tijd geduurd, het ging met ups en downs. Uiteindelijk boekte ik een vijftal jaar geleden mijn eerste boksles en het voelde meteen juist. Die zoektocht en het boksen zelf hebben mij geleerd dat je mindset zo belangrijk is. Boksen geeft mij rust en sturing. Je leert een nieuwe techniek, het is cardiovasculair intensief en het spreekt je hele lichaam aan. Er is geen ruimte om te piekeren en je gedachten te laten dwalen.

Naast boksen doe ik ook al enkele jaren aan krachttraining en ben ik sinds kort gestart met lopen. Omdat ik uitdagingen belangrijk vind en lopen toch wel een werkpunt is voor mij.

Als coach wil ik jou aanmoedigen, jou tonen dat je het wél kan en dat die ene kleine stap die je neemt, al heel wat waard is. Dat je niet moet rennen voor je kan stappen en dat we er samen wel geraken.

We gaan samen voor duurzaam sporten, zodat je het kan implementeren in je dagelijks leven.